Cómo prevenir la aparición de onicomicosis (hongos en las uñas)

23 Ene Cómo prevenir la aparición de onicomicosis (hongos en las uñas)

La onicomicosis es la infección en las uñas de los pies provocada por hongos. Es bastante habitual contraerla en los baños de instalaciones deportivas y en piscinas públicas.

Las personas mayores, los diabéticos y los inmunodeprimidos, tienen mayor riesgo de contraerlos. El tratamiento habitual son los antifúngicos tópicos u orales.

En este post os queremos dejar algunos consejos para evitar la aparición de hongos en la medida de lo posible:

• Sécate los pies correctamente después del baño.
• Cámbiate los calcetines cuando estén húmedos. Los calcetines deben ser de algodón y no de materiales plásticos para absorber el sudor y dejar respirar al pie
• Si los pies te sudan, usa un antitranspirante o polvos de talco. 
• Utiliza siempre calzado de materiales transpirables, evitando las botas de plástico cerradas.
• Usa un jabón con activos antisépticos y pH 5.5 (cuando ya hay infección por hongos).
• Si tienes pie de atleta, debes tratar cuanto antes la onicomicosis para evitar la infección secundaria de las uñas.
• Evita caminar descalzo en zonas con estancamiento de agua como en duchas o vestuarios.
• Lava y desinfecta adecuadamente y a diario el suelo de las zonas comunitarias en las que se transite descalzo.
• No uses esmaltes de uña.
• Acude periódicamente a su podólogo para revisar tus pies…

Su tienes cualquier duda consúltanos sin compromiso. En nuestra clínica ofrecemos diferentes servicios de podología para tratar todas las patologías: quiropodología, ortopodología, estudio de la pisada y cirugía del pie, ente otras.